维生素AD和D3是两种重要的维生素，对于孩子的生长发育和骨骼健康有着重要的作用。一般来说，从出生到六个月的婴儿需要额外的维生素D3补充，每天需要400-600IU。从六个月到一岁，每天需要600-1000IU的维生素D3。而维生素AD则需要在饮食中得到足够的摄入量，一般建议从出生到五岁的儿童每天补充500-1000IU的维生素AD。
建议在孩子的饮食中尽量多摄入含有这些维生素的食物，如鸡蛋、鱼肝油、奶制品等。同时也可以在医生的建议下适量补充维生素AD和D3。
维生素AD和D3的补充时间因孩子年龄而异。通常，从出生到1岁的婴儿需要每天补充400国际单位（IU）的维生素D3，以促进骨骼发育。从1岁到18岁的儿童需要每天补充600 IU的维生素D3。维生素AD的补充通常从出生开始，每天补充400 IU，直到儿童能够通过饮食摄入足够的维生素A为止。然而，具体的补充剂量应该根据孩子的健康状况和医生的建议来确定。请咨询医生以获取个性化的建议。
