我老是忘东西 丢东西 怎么办,成年人记性不好老是忘东西怎么办

出现这种原因个人觉得有两点，因为我也是经常这样：

1、没有安全感，都感觉像是少了什么东西，其实什么都没有少。

2、强迫性，就像是你出门本来是已经关好了，但是一定会在拉一拉看看是否真的关好了，就是这个道理。