早餐炒什么菜好 月子早餐炒啥菜好呢,月子早餐配菜吃什么好

月子里的早餐吃菜可以吃一些青菜如油菜、白菜、豆角、茄子、西红柿等蔬菜，早餐吃的蔬菜建议清淡一些为宜，不宜吃太油腻的食物，以免引起肠胃不适的症状，月子里的女性平时多注意饮食清淡一些，多吃蛋白质含量高一些的食物保养身体为宜。