老睡不醒是怎么回事,上课犯困迅速清醒方法

老睡不醒的情况可能是由以下原因造成的。首先，这是身体亚健康状态的一种表现，这与最近过度的精神压力、睡眠不足以及不规律的工作和休息造成的睡眠质量低下有关。其次，也有可能患有贫血、脑缺血等疾病。这两种情况会让大脑感到疲倦、眩晕和困惑，所以它总是会感到困倦。第三，患神经衰弱也是可能的。