怀孕高血脂和高胆固醇能吃虾吗,怀孕胆固醇偏高吃什么能降胆固醇

女性在*后由于体内激素水平波动以及饮食结构的改变，活动量减少，体重增加，血流量增加均可导致体内脂类物质代谢异常，导致高血脂或者高胆固醇。平时需要尽量控制高脂肪以及高热量饮食，避免吃一些高油脂，肥肉尤其是还有脂肪酸较多的食物。而虾类属于蛋白含量较多的食物，其油脂尤其是胆固醇含量较低，所以*后高血脂和高胆固醇是可以吃虾的。