总是感觉很想睡觉 但是又睡不着 怎么回事,特别是困想睡觉就是睡不着怎么办

想睡觉，但是又睡不着这种情况是属于神经功能紊乱，与日常的生活压力过大，情绪紧张，过度劳累，有直接的关系。所以在日常的生活里，最好要保证有一个乐观的心情，避免精神压力过大，保持心情舒畅，这样是有助于睡眠的。同时患者也需要服用安神补脑液进行治疗，神经功能紊乱最好在睡眠之前服用谷维素来促进睡眠。