五项价值观包括以下内容，一是爱与尊重，二是健康与活力，三是自信，四是快乐与感恩，五是学习与成长。这五个方面的含义是，尊重家人，尊重他人，相信他人。身心均衡，精力充沛才能感觉到健康和充满活为。对自己所遇到的事或从事的工作触应用自如，胸有成叫。快乐和工作和学习中的快乐，珍惜这种快乐的来源，感恩带来快乐的人。一个人总是在学习中不断进步，在进步中变得更强大，更成熟，从而发挥最大的潜质。
人的七大最重要的价值观
一、爱与尊重:
1、任何时候我都要努力去爱我自己和家人,多表达我
对他们的爱,让他们感受我的爱。
2.任何时候我都得对家人、朋友、或陌生人尊重;(每个人的情绪背后都有个正面的动机。)
做法:
①接受他人。(承认其能力,尊重其需求和志向、意见、想法。)
②相信他人。(相信其潜能、鼓励他改变不满现状，适当引导其思考。)
③真诚待人。(给其有益的反馈，可靠准确的信息，诚恳与之交流。)
④决不侵犯其尊严，避免评价他人。
3、每天多播给别人暖暖的感觉(多一点热情、微笑，鼓励，问候)时，我就感受了别人对我的暖暖的爱。
二、健康与活力:
1、当我觉得自己身心均衡、精神集中、精力充沛，我就感受了活力。
2、每天一定要运动5分钟以上。(每天至少5分钟的持续改善，周末洗衣服，逛街)
3、并按照自己的健康理念生活。(除非不得已,所做的事都必须有助于身体的健康;我都要尽量做那些能增强我体力、耐力及脑力的工作);
三、自信:
1、遇到任何事，我总能灵活地去想办法，很有能力地去做。
2、彻底弄懂一件事后，我感受了由内而外散发的自信。
3、如果我决定让自己有信心做一件事，我相信自己总能做好，总有办法，每个人都是独特的，都有着天生的明星气质。
四、快乐与感恩:
1、乐在工作，乐在学习，乐在生活乐在一切事物中，并且乐此不疲。
2、快乐是没缘由的，我快乐是因为我活着。不管发生了什么事都都会保持乐观、积极、进取的态度。
3、每天所发生的事,都是最对的事，都是上天赐给我的最好礼物，我心存感恩。并能从中学习，进步，受启发，因此要好好珍惜它，快乐对待他，发挥他最大价值。
五、学习与成长:
1、只要有时间，我就要学习一些有用的知识,并要随时随地活学活用。
2、任何时候我都要把所知道的用在积极的层面上。
3、只要有机会，我就要尽量锻炼和拓展自己的能力；并且任何时候我都要比先前更成熟。
六、智慧:
1、接受差异,有着宽容博大的心。
2、尽量以“三赢”的目标，控制自已的行为。
3、能进能退，懂得取舍。
七、成功:
1、当我完成好了计划内的事情，并且觉得自己有进步和在提升时时，我就感受到了成功。
2、当我每天都在尽量按价值观做事，按价值观生活时，我就感受到了成功。
