一岁半宝宝藜麦粥的做法,宝宝藜麦粥的正确吃法

1.准备水500ml，红糖20g，藜麦50g，红枣10g，小米30g。

2.藜麦泡发，红枣去核，切丁，将藜麦和小米放入锅中，加水煮至粘稠。

3，加入红枣和红糖，搅拌均匀即可。