有没有谁有睡觉时被白鼠精压过的经历 是不是心理作用,老鼠精怎么调理

这种现象应该叫做梦魔，也就是在人似睡非睡时发生的一种现象，差不多人都有过这样的经历。好像有一个什么东西压住了动不了也喊不出感觉很累。在发生这种事不要害怕也不要去挣扎只要睡实了就没有事了。