太极的精髓哲理,太极最精髓的一句话

作为习练太极拳几十年的我，不敢说悟到了多少哲理。但是有一些潜在的道理，也算是哲理，还是可以交流的。比如：修身养性，舍己从人。

放长击远，谦和有序，外松内紧，宽和有度，虚怀若谷，淡泊名利，不丢不顶，留有余地。总之，太极拳富含的道理很多，都是在修炼本性

太极的精髓者，也就是来看人，身体是身体内的气血，打开能够让人感受到运动的活力