什么原因脚心很疼,脚心疼怎么引起的

我也不知道是什么原因，反正如果我健身后，运动量大了，不小心踢被子了，做梦了，逛街走累了，就会脚抽筋。有时候伸懒腰，或者脚一使劲儿就抽筋了，有时候是大脚趾那个位置，有时候是脚心。

记得有一次加班，晚上有点凉，脚也很凉，第二天回家准备睡觉，刚进门脚就抽筋了。那次真的太疼了，右脚刚抽筋没几秒，左脚也抽筋……真的是掰了很久才不抽筋的。唉，是不是暴露了单身。