体内脂肪怎么排出,脂肪是怎么从体内排出去的

在酶的作用下，人体内的脂肪可被氧化分解为甘油和脂肪酸，然后进一步氧化分解为二氧化碳和水，同时释放能量，或转化为糖原，并储存。

脂肪分解后的消除形式主要是二氧化碳和水的形式，排除身体同时释放热量。二氧化碳主要通过呼吸排出，水主要通过汗液和尿液排出，热量主要通过体表排出。