菠菜拌花生的正确方法,菠菜和花生米怎么拌小菜

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-28 00:05:55

菠菜拌花生的正确方法,菠菜和花生米怎么拌小菜(1)

1、食材:菠菜300克、花生(炒) 150克、食盐适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少许。

2、花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末。

3、锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分。4、菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可。

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菠菜摘好洗干净;

2

切段备用;

3

开水入锅3-5钟焯熟;

4

取出用凉水冲凉备用;

5

花生米去皮用油炸好;

6

各种调料备用;

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根据自己的口味放入各种调料调好汁;

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上桌前倒入调好的料汁,一盘香辣、甜酸适口的菠菜拌花生米

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