排骨炖心豆角的做法,排骨豆角的做法家常炖法

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-28 02:14:16

排骨炖心豆角的做法,排骨豆角的做法家常炖法(1)

食材明细

排骨600克,心豆角400克,绿皮小南瓜半个,大蒜2瓣,酱油2匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、陈醋半小勺、盐1小勺、蚝油1小勺、开水500ml

排骨炖心豆角的做法

1、食材清洗干净,排骨切段,心豆角切段,绿皮小南瓜去皮切块

2、锅内放少许油,把排骨煸一下,表面金黄捞出

3、趁锅底还有油,开中火,放入酱油、白糖调成浓稠酱汁

4、下入排骨翻炒上色,加一汤匙料酒、陈醋增香

5、开大火,依次把小南瓜、豆角放入翻炒

6、豆角稍变色之后,加入开水约500ml,大火煮沸,依自己口味加入盐、蚝油适量

7、中小火炖20分钟,待汤汁浓稠,豆角南瓜变软入味

8、大蒜2瓣拍成蒜末,均匀撒入锅里。

9、大火收干汤汁,出锅。

原料:排骨、豆角、辣椒、花椒、大料、酱油、料酒、耗油、盐。

做法步骤:

第1步、排骨焯水,豆角去根去线洗净,掰成适当大小。

第2步、锅中烧油,放入花椒大料煸出香味。

第3步、倒入排骨翻炒出油脂。

第4步、排骨翻炒三五分钟后,倒入豆角,继续翻炒。

第5步、大火翻炒,让豆角充分吸油。

第6步、倒入酱油,大约一勺,翻炒均匀。

第7步、倒入开水,大火烧开。

第8步、大火烧开。

第9步、盖上盖子,小火焖炖三十分钟。

第10步、加入耗油,盐调味。

第11步、大火收汁。

第12步、出锅。

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