正所谓“爱之深，恨之切。”爱一个人爱的深沉，分开之后也会恨得深切。
这种现象，正是表现出了社会学中的“
等价交换”原则。当你为对方付出的代价很大时，你期盼对方对你的回报也会很大。如果双方能够顺利的达到各自期望的目标，一直相依相伴的生活下去，两个人的等价交换就会顺利完成。而一旦在此过程中出现了某些意外导致双方不能继续走下去，那么各自对于自己期望的回报没有得到，暨等价没有进行交换完成，则会产生与未达到交换等价一样的怨恨。
不论最终的结果如何，爱就爱的干脆，放就放的彻底。不要把爱情中自己的付出看的过重，每个人对爱情都或多或少的付出过，也或多或少的得到过。只有两心相悦才能天长地久，爱情买卖，没有意义。
我说我自己亲身经历:
我同学在上高中的时候，不管在路上碰到还是在学校，他见我都是含情脉脉地看着我，当我和四目相视时，他脸上瞬间像染着红色颜料那样马上红了，毕业以后，书信来往中，我发现他爱我欲狂，但是他沒有表达，就是这样一直交往一年多，我也慢慢地喜欢上他，我等他向我表白，我认为我是女孩，不能主动，也许是我各方面条件比他好，他也许有自卑感吧，又怕表达后，我永远不理他，怕从此失去我，就这样，他一直在纠结中，女孩在黄金年龄是等不起的，后来，我单位一个小伙向我表白，因为他对我也好，我们谈起了恋爱，我同学知道后，他家人托地方一位乡长来说媒，可我已经在谈恋爱了，我又不能脚踩两只船，尽管我喜欢他胜过我谈恋爱中的人，就这样和他擦肩而过，后来38年后，我丈夫去世，我们在同学群中重逢，我发现他对我还是一往情深，他有家庭，我是守道德的人，我不能做把自己快乐建立在别人痛苦之上的事，因此，我沒有和他有任何联系，他在同学群写了一首诗，其中一句说枉费他38年深情，我沒理他，他生气了，退了群，现在成了仇人，他入了佛门。
我感觉，你爱我，但是，你没有爱的身份，你有家庭，难到让你为了我去拆散家庭？还是让我做小三？你这不是爱，是自私，这种违背公序良德的事，我是做不到的，有辱我人格，。
