胃不舒服吃什么水果,养胃护胃5种水果

可以吃橘子，葡萄，木瓜，哈密瓜等水果。冰箱多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环.多锻炼,多参加户外活动，提高自身的免疫力，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者桂花羹的食品，少喝可乐等汽水饮料,注意腹部的保暖，以免着凉，多吃番薯玉米燕麦等五谷杂粮。