新手必学过人技巧nba,最强NBA 过人技巧教学

过人君今天要给大家带来的

就是最基础最实用的动作

胯下运球

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。

除了护球这个好效果外，进攻方向以及左右手的持球变换，都是胯下运球的目的。

所以胯下运球这个运球动作，是进攻的基础之一。

胯下运球动作详解

胯下运球作为基础动作，练习难度非常简单。

双脚以一定间距前后迈开，重心降低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球。