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首页 > 篮球 > 作者:YD1662022-12-03 06:42:40

图7-踩单车切球

第一步拿球后,用我们的惯用脚脚内侧向身体内侧轻轻触球。

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图8-脚内侧触球

第二步是用我们惯用脚在外面跨一步,紧跟着触球,不要把脚放下,然后跨一步,我们要一次性完成所有的动作。

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图9-踩单车

内马尔这个动作做得最好,因为当他踩单车的时候,他会同步用肩膀虚晃,这让防守队员很难知道他要往哪个方向走

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图10-肩膀虚晃

最后一步显然是切球,我们用惯用脚触球踩单车,现在用弱势脚的脚内侧把球切回来,这样我们就可以得到穿裆了。

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