当你确定好你的投篮姿势后，你就需要让它稳定下来了。
单手投篮练习（可在篮下投篮打板）1.单手托球举高到头顶，出手完成投篮动作
2.在腰部地方单手扶球，在慢慢的往上提，做出投篮动作，这里要注意是单手
可以先从篮下开始练习，熟悉投篮姿势后，逐渐拉开距离训练，如果是女生或者觉得力气不足，那么可以先从推球开始练起，后续习惯了再改会标准姿势，一个标准的投篮姿势是经过大量的投篮训练，慢慢磨练而成的，要相信你的每一次练习出手都是有用的，加油，坚持就是胜利！
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