投篮弧度练习

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-10 19:13:56

本来不是很想说这个,毕竟投篮姿势千千万,总有一款适合你

对的,不一定是合适的,但毕竟对的,是更科学的!所以,帝哥今儿跟兄弟们唠唠标准投篮姿势!

【1】收好手肘

投篮弧度练习,(1)

很多兄弟投篮时手肘外翻,这其实是一个很不好的习惯,很容易使投篮偏左或者偏右

所以收好手肘很有必要,投篮时,用手肘轻碰一下肋部,保证手肘不外翻

【2】3个90度

投篮弧度练习,(2)

3个90度其实是个耳熟能详的说法了,但具体是哪三个肯定很多兄弟还不知道

就像动图标识的那样,分别是手腕、手肘、肩部,可以刻意去纠正自己的姿势,又美又准!

【3】手肘高于眼

投篮弧度练习,(3)

手肘高于眼,是一个不易注意的细节,主要目的是为了提高球的弧度,弧度平和弧度高,哪种更好进球

兄弟们心里都有数吧?

投篮弧度练习,(4)

还是那句话,找到适合自己的才是最好的,帝哥只是提供给兄弟们科学的姿势,但不一定是最适合你自己的

多多重复 百炼成钢,你就是下一个野球帝

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.