八个篮球控球基本功,投三分力量不够怎么办

很多动作是建立在，

基本功扎实的基础上的，

下面技巧君就给大家一套，

运球基本功的训练方法。

训练环节

原地胯下运球

绕八字胯下运球训练

给自己定个数量，

比如训练三十个再进行下个动作！

提升运球的球感。

原地八字绕球

练习时注意重心要放低，

这样能够帮助我们，

在实战中更好的运球，不被抢断。