篮球内线九种打法教学,篮球内线九种打法教程

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-05-05 16:23:06

篮球内线九种打法教学,篮球内线九种打法教程(1)

大家好,我是霍伊。

内线近距离攻防节奏慢,就像一场准备已久的对弈,双方都有足够的时间思考攻防对应的策略。所以才有这么一句行内话,内线进攻看防守,内线防守看“进攻”。

防守者面对内线进攻球员时,应该根据对方进攻倾向提前做出正确的防守反应。而进攻者则需要根据防守者的防守动作反应,做出针对性的进攻动作。

首先进攻者背身接球后,观察对位球员的防守状态,如果防守者并未做好一手格挡住胸腔部进行身体对抗,另手不断干扰运球的背身防守动作。进攻者可直接原地,迅速起跳勾手投篮完成得分,打防守者措手不及。

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原地起跳勾手

如果防守者已做好对应低位进攻的防守动作,但并未给予身体对抗的话。此时进攻者应该根据防守者的左右干扰手,选择相反的跨步移动方向,进行跨步勾手投篮得分。

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防守者左手干扰,进攻者反向跨步勾手

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