篮球内线打法技巧和脚步,篮球内线脚步练习方法

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-05-05 16:00:36

福利!福利!课程专属限时优惠:!!

很多时候,我们都渴望能像库里一样,在三分线外出手,目睹一记记三分空心入网。

但典哥得说你一句:大可不必。只要你掌握了下面4种技巧,你就能够在三秒区内大*四方,称霸禁区!动作简单明了,新人可学!

1、上步勾手

篮球内线打法技巧和脚步,篮球内线脚步练习方法(1)

内线要位,接到球之后,运1次球

上步转身,外侧手勾手投篮

篮球内线打法技巧和脚步,篮球内线脚步练习方法(2)

2、后转身勾手

篮球内线打法技巧和脚步,篮球内线脚步练习方法(3)

运球之后,下线后转身,同样勾手投篮

篮球内线打法技巧和脚步,篮球内线脚步练习方法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.