行进间单手肩上投篮的动作要领,行进间单手肩上投篮的动作要领?技术特点?

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-06-04 11:46:03

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2.教师语言导入:同学们知道我们中国女排时隔12年再次夺得世界冠军的故事吗?嗯,都知道,中国女排顽强拼搏的精神广为流传,相信大家也深受鼓舞,我们要想具备这样的精神也要认真练习从基础学习,今天我们就来学习正面上手发球的基础动作。

组织教学:四列横队。

(二)准备部分

1.无敌风火轮

女生以老师为圆心围成一个内圈,男生围成一个外圈,女生顺时针慢跑,男生逆时针慢跑。

2.健美操(踏步、一字步、V字步、交叉步,屈腿跳,吸腿跳,弹踢腿跳,开合跳)

3.徒手操:头部运动,伸展运动,踢腿运动,扩胸运动,体侧运动,体转运动。

(三)基本部分

1.示范并讲解排球正面上手发球动作

(1)准备姿势:面对球网,两脚自然站立,左脚在前,左手托球于体前。

(2)抛球与引臂:左手将球平稳地抛于右肩的前上方,高度适中,同时右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平,上体稍向右转动,抬头、挺胸、展腹、手臂自然张开。

(3)挥臂击球:利用蹬地,使上体向左转动,同时收腹,带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点处,用全掌击球的后中下部。击球时,手指和手掌要张开与球吻合,手腕要迅速做推压动作,使击出的球呈上旋飞行。击球后,随着重心前移,屈膝落地。

2.徒手模仿抛球引臂,挥臂击球技术环节(要求动作连贯,协调)。

3.击固定球,一人持球于击球者右肩上方,击球者不将球击出,体会击球部位(教师巡视指导个别纠错)。

4.有球练习,尝试进行上手发球对墙5-6米练习(体会鞭打的感觉)

5.发球过网练习。(分成两组,隔网相对,轮换发球过网)

6.教师讲解“中一二”战术(接发球时,前排中间队员做二传,将球传给前排其他两名队员扣球的进攻形式),组织学生站位练习。

7.小小排球赛。(要求,运用中一二战术,结合发、传、垫技术动作进行排球比赛)

(四)结束部分

1.放松活动:两人一组互相拍打肌肉放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,对于学生的表现进行评价,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.在课程结束后你如何评价你的学生的学习效果?

【参考答案】

对于学生本节课学习效果的评价我主要从两个方面进行,第一是过程性评价、第二是结果性评价。过程性评价主要是对学生在整个学习过程中的表现进行评价;结果性评价主要从以下两个方面进行,首先,在课程进行过程中通过提问、学生进行小组讨论并且请小组代表回答问题,就可以大概知道学生对知识的掌握情况;其次,在课程结束后我设计了课后作业的内容:运用所学营养知识和资料的查阅,根据自身健康状况和生活环境,为自己设计一套健康早餐方案。通过学生的作业我能够很清楚的知道学生对于这部分知识的掌握情况,并且可以根据不同学生的知识掌握情况进行个别指导,以便使每位同学都能够很好的学习此部分的内容。

2.在教学中你用到了探究式教学法,这种教学方法常常被用在球类教学中,请叙述什么是探究式教学法,以及探究式教学法的优点是什么?

【参考答案】

以培养学生的体育创新意识和解决实际学习问题的能力为宗旨以学生为主体、教师为指导、以学生自主探究为主线、以问题的解决为主攻。具体而言探究式体育教学模式的实施需要经过如下几个环节:创设情境,发现问题—自主探究,适时点拨—归纳总结,应用创新。通过自主探究的学习方式可以调动学生学习的主动性激发学生的学习动机,充分体现了以学生为主体的教学理念,同时,在自主探究的过程中学生对于技术动作的理解更加深入,有助于更好的掌握所学内容。

高中体育《形神拳》

一、考题回顾

题目来源:1月6日下午北京市面试考题

题目:形神拳

基本要求:

(1)展示完整动作;

(2)详细讲解动作要领;

(3)展示正踢腿、侧踢腿、外摆腿动作;

(4)试讲时间不超过10分钟。

答辩题目

1.现在经常提倡“以学生为本”、以学生为王体”,请谈谈,你是如何理解的?

2.在准备部分你采取了复习导入引入本节课的内容,复习导入的优点是什么?

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,武术是中华民族的传统体育项目,是中华民族的瑰宝。你们知道武术运动有哪些特点吗?今天老师就带领大家学习一项基本的武术套路——形神拳。

(二)准备部分

1.行进间身体活动。(慢跑中让学生调整好前后距离)

(1)慢跑中双手在身后交替接触脚后跟

(2)慢跑中听口令下蹲双手触底迅速站起来继续前行

(3)慢跑中听口令原地转一圈后继续前行

组织要求:学生成一路纵队,体委带队沿武术馆场边线慢跑。

2.徒手操练习

(1)头部运动(2)肩关节绕环(3)扩胸运动(4)腰绕环(5)弓步压腿(6)侧压步(7)手腕脚踝运动。

3.专项练习

正踢腿、侧踢腿、外摆腿练习。

组织教学:四列横队,依次进行。

(三)基本部分

1.示范

提问:刚刚老师在示范的过程中运用到的基本手型和基本步法有哪些?眼神和动作是如何配合的?

学生回答:手型有拳,步法有弓步和马步。摆头有力眼有神。

2.讲解

(1)并步抱拳礼:撤步转身与两臂前后分开动作要一致,收腿、抱拳于腰间动作要协调,抱拳礼动作刚柔相济,眼看前方。

(2)左、右侧步冲拳:上步、并腿、冲拳动作要同时完成,动作干净利落,挺胸、立腰、步稳。

(3)开步前推双掌,翻掌抱拳:向前推掌时要头正、颈直、挺胸、塌腰、敛臀。眼看两掌,翻掌收抱动作快速有力,眼看左侧

(4)震脚砸拳,马步冲拳:提膝向上拧臂,震脚与砸拳协调一致。砸拳时不可低头弓腰,蹬腿要平于膝,支撑腿稍屈。冲拳时要拧腰、顺肩、上体正直。马步冲拳要步稳、身正、快速有力。

3.练习

(1)教师领做,教师强调动作要领。

组织:四列横队,体操队形。

(2)学生分成四组,由小组长带领,看图自练。

纠错:带领见习生纠错,对于学生的错误动作进行纠正,例如:上步、并腿、冲拳动作要同时完成,动作干净利落,震脚砸拳不同时等。

(3)成果展示,以小组为单位,分别展示。

要求:手到眼到,眼随势动,体现武术的精气神,整齐、连贯。

组织教学:四列横队,教师可让前后两人为一组相互纠正互相的错误。

4.教学比赛—武术创意大赛

组织教学:以体育小组为单位,每组根据已学习的所有武术动作编排一套属于自己小组的武术套路,编排结束后,集体展示,由见习生和教师共同担任裁判打分,平均分高者获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—太极拳

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?

【参考答案】

以学生为本,是把学生作为学校教育和管理的根本,是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位,是从学生的立场和角度出发去开展教育工作。以学生为本更确切的说是以学生的发展为本。以学生发展为本就是在教学过程中注重培养学生的学习方法、学习技能,注重学生获取知识的过程而不是获得知识的结果,让学生学会学习,掌握科学的学习方法,着眼长远,培养学生各方面的能力,让学生的潜能得到最大发挥。同时,也应注重每一个学生全面发展与个性差异相统一的个性需求,从而把学生个性的健康成长作为课程实施的着眼点和目标。

以学生为主体,是指教师在教育教学过程中要注重学生的主体地位,发挥教师的主导作用。学生作为教育教学过程中的主体,既体现在课堂上,也体现在课堂下;学生既是心理发展的主体,也是各项教学活动的主体。学生的主体性应体现在学生所参与的、所接触的教育教学活动的各个环节之中。因此,强调学生在教学过程的主体地位,就是发挥学生在活动过程中的积极主动性,成为教育教学的主角。

2.在准备部分你采取了复习导入引入本节课的内容,复习导入的优点是什么?

【参考答案】

在学习体前换手变向运球之前对原地高低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球,通过对几种运球技术的复习可以起到两方面的作用,首先,通过复习可以对原有技术动过进行进一步的巩固,通过技术动作的正向迁移可以为接下来所要学习的新的技术动作奠定基础;其次,将复习原有技术动作安排在准备部分也可以起到热身作用。

高中体育《手倒立前滚翻》

一、考题回顾

题目来源:1月6日下午北京市面试考题

1.题目:手倒立前滚翻

2.内容:

行进间单手肩上投篮的动作要领,行进间单手肩上投篮的动作要领?技术特点?(25)

3.基本要求:

(1)教学中重点讲解帮助与帮助的方法去;

(2)设计2种以上的的练习方法;

(3)教学中有纠错环节;

(4)10分钟完成教学。

答辩题目

1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?

2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

要求:快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.游戏推小车

技术要求:推的同学握住“小车”的脚腕,放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。

教学组织:两人一组进行比赛

要求:遵守游戏规则,不塌腰、不屈肘

2.配乐韵律操

(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)手腕踝关节运动

教学组织:四列横队

要求:活动充分、动作到位,避免受伤。

(三)基本部分

1.复习前滚翻

要求:(1)蹲撑,两腿蹬直。(2)低头、含胸、团身前滚。(3)前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫。(4)前滚动成蹲立,抱膝。

教学组织:四列纵队

要求:前滚翻技术动作标准、规范

2.示范

提问:同学们在观察老师示范的时候,结合前滚翻的动作要领看能否总结出手倒立前滚翻的动作要领

3.讲解

动作要点:

蹬摆时:一腿蹬地一腿摆,直臂顶肩有支撑;倒立时:含胸顶肩臀收紧,两腿夹紧向上伸;

前倒时:直臂送肩脚远伸,头背腰臀依次滚;团身时:屈膝团身抱小腿,上体前跟成蹲立。

4.练习

(1)靠墙倒立:左腿摆至靠墙倒立位置时,右腿跟上与左腿并拢,成直体倒立形态。

要求:顶肩、立腰、直膝绷脚,脚尖并齐、“永不屈肘”;

教师示范并讲授保护与帮助的方法。

学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。

(2)手倒立:老师示范手倒立技术动作,并讲授保护与帮助的方法(站在同伴的前侧方,以腿膝轻抵同伴背部,两手在其要两侧,呈倒立时两手扶腿提高)。

学生每两人一组进行练习,老师巡视,发现问题后个别或集体纠错。

(3)尝试练习手倒立前滚翻,教师完整示范手倒立前滚翻的技术动作,学生分组在有保护的情况下进行尝试性练习。

5.优生展示

组织教学:以体育小组为单位,每组选出一名同学进行行进间三面转法的展示,其他同学观摩评价。

6.教学比赛—原地和行进间口令比赛

组织教学:四组成四路纵队,分别由排头下口令,进行向右(左)转走。评价标准为整齐划一,节奏感好。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?

【参考答案】

(1)助跑起跳时机掌握不好,过早或过迟;重心不稳有时前冲触网。

(2)起跳点不正确,与球的距离保持不合理。

(3)挥臂路线与方向不正确,不能在最高点击球。

(4)击球与击球部位选择不好,全掌包不住球。

2.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”,请谈谈,你是如何理解的?

【参考答案】

以学生为本,是把学生作为学校教育和管理的根本,是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位,是从学生的立场和角度出发去开展教育工作。以学生为本更确切的说是以学生的发展为本。以学生发展为本就是在教学过程中注重培养学生的学习方法、学习技能,注重学生获取知识的过程而不是获得知识的结果,让学生学会学习,掌握科学的学习方法,着眼长远,培养学生各方面的能力,让学生的潜能得到最大发挥。同时,也应注重每一个学生全面发展与个性差异相统一的个性需求,从而把学生个性的健康成长作为课程实施的着眼点和目标。

以学生为主体,是指教师在教育教学过程中要注重学生的主体地位,发挥教师的主导作用。学生作为教育教学过程中的主体,既体现在课堂上,也体现在课堂下;学生既是心理发展的主体,也是各项教学活动的主体。学生的主体性应体现在学生所参与的、所接触的教育教学活动的各个环节之中。因此,强调学生在教学过程的主体地位,就是发挥学生在活动过程中的积极主动性,成为教育教学的主角。

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