二、考题解析
【教学过程】
一、教学内容
篮球行进间单手肩上投篮
二、教学目标：
1.知识与技能：学生能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，增强学生积极参 与体育锻炼的意识和行为。
2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习 本节课的内容。
3.情感态度与价值观：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器 官的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐， 发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。
三、教学重难点：
重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。
难点：合适的起跳点、提高命中率。
四、教学过程：
(一)开始部分
课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明
教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。
(二)准备部分
1.热身活动：捞鱼游戏，游戏规则：教师组织随机抽取四名学生，让他们手牵手(即为渔夫)，其余的学生随意在篮球场的场内跑动(即为小鱼)，当游戏开始，作为小鱼的学生 可以随意在篮球场内跑动，但是不能超过篮球的边线，如果超出即为被捕捉到，那么被捕捉的学生就要和其他的渔夫牵手，当作渔夫转换身份，继续捕捉小鱼，直到把所有的小鱼捕捉到为止，主要锻炼学生的反应能力，以及团队合作能力，因为篮球训练需要学生有较强的应变能力以及反应力，同时也增强学生团队合作能力，并且可以很好地调动学生参与到课堂的学习中。
2.熟悉球性热身操：
(1)抛球击掌(抛球到空中击掌一次后将球接住)
(2)抛球转身一圈后接球
(3)双手指尖拨球 (手指的频率要快)
(4)双手持球做腰部绕环
(5)双手持球做膝部绕环
(6)双手持球做胯下八字绕环
(7)左手原地运球
(8)右手原地运球
(三)基本部分
.1、导入：同学们，你们喜欢NBA的哪支球队?喜欢的球员是谁啊?学生回答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：“想。”教师说：“那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行进间肩上投篮动作，我们这节课就来学习一下。”
2、新课讲授
(1)首先，教师示范，学生模仿。单手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。 接下来拆分动作练习。
(2)原地练习单手肩上投篮
单手肩上投篮，学 生要注意身体要呈现三个 90 度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。
(3)原地脚步练习(无球练习) 教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，
要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。
(4)原地跨步接固定球练习(有球练习) 学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习。
(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。
(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习)将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：同组学员 相互呐喊，加油，活跃现场气氛。
(7)素质练习：抱球接力跑游戏，游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回，并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜
(四)结束部分
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2.教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。
五、场地器材：
两片篮球场、篮球若干、录音机1台等
六、负荷预计：
1.预计平均心率120—135次/分;2.运动密度30%左右
七、课后反思：
【答辩题目解析】
1.简要说明一下你还可以进行哪些简单的教学设计?
【参考答案】
首先我觉得还可以这样进行教学设计，本课根据初中课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生为本的理念”，在教学中根据学生的认知规律和身心特点。主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式，让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能，采用分层、分组的教学方法，关注学生个体差异，使不同层面的学生都能学有所得。创建民主和谐的课堂气氛，培养学生团体意识和合作精神。
2.行进间单手低手上篮和高手(肩上)投篮有什么不同?
【参考答案】
在行进间动作一样，(以右手为例)在右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直。不同点在出手方式上不同：
低手上篮：右手掌心向上托球，并向球篮上方伸直，接着屈腕，食指中指拨球将球投出。
高手上篮：手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
初中体育《头顶球技术》
二、考题解析
【教学过程】
一、教学内容：
1.头顶球技术
2.颠球练习
二、教学目标：
【知识与技能目标】
激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。
【过程与方法目标】
使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。
【情感态度价值观目标】
增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
三、教学重难点：
教学重点：头顶球的时机判断
教学难点：头顶球时的落点判断
四、教学过程：
(一)开始部分(2分钟)
教学内容：1、准备器材;2、师生问好;3、宣布本次课内容;4、安排见习生。
教师指导：
1、老师提前到场与值日生准备场地与器材;
2、接受体委报告人数，向学生问好;
3、宣布本次课内容：复习传球，学习头顶球
4、妥善安排见习生。
学生活动：
1、值日生协助老师一起准备场地器材;
2、体委向老师报告人数，师生问好;
3、聆听本课内容，思考目标难易，树立安全意识;
4、见习生协助老师管理好器材。
组织：二列横队
要求：集合快静齐，队伍整齐统一，精神饱满，注意力集中。
(二)准备部分(10~15分钟)
教学内容：
1.复习足球基本功(复习行进间脚内侧传接球，同时结合一些基本控球动作。)
2.徒手操(1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、正压腿6、膝关节运动7、手腕踝关节运动)
3.颠球练习
教师活动：教师语言提示，难点示范，讲解、循环指导。
先由跑动中脚内侧传球开始，不固定方向，再做徒手操，最后做颠球练习。
重点强调传球时的观察能力
学生活动：服从老师指挥，听从老师口令，动作尽量规范，动作幅度要大，协调能力要强，特别注意安全
组织：半个足球场任意散开。两人一组。
要求：两人一组，间距不少于10米，注意来球方向和力量。
徒手操要紧跟节拍。
颠球时要尽量控制好球。
(三)基本部分(25~30分钟)
教学内容：学习正面头顶球
1.徒手做原地头顶球练习;2.原地自抛头顶球;3.同伴迎面抛球头顶球;
教师活动：1.通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术;
2.强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点。
3.提示发力部位，提醒学生避免闭眼、缩脖顶球;
4.引导和启发学生在实践中发现问题，师生共同解决。
学生活动：1.认真聆听教师讲解;仔细观看教师示范;注意动作关键环节;注意触球部位和触球时机;掌握上体摆动动作;体会如何发力;相互鼓励加油;相互提醒动作。
2.练习次数：每项练习次数在10～15次
要求：两人一组，抛球的时候要认真，不要为了顶上力量而导致动作变形。
(四)结束部分(5~10分钟)
教学内容：1.静拉放松练习;2.集合整队;总结情况;3.值日生还器材。
教师活动：通过语言提示引导学生放松。
使学生身心得到充分放松，心率逐渐降低，心理恢复平静。
学生活动：1.跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习。
2.认真听讲，仔细总结。
组织：二列横队
五、场地器材：
1、足球12个;2、标志桶8个
六、负荷预计：
密度：50%～60%
强度：中等
七、课后反思：
【答辩题目解析】
1.你赞同“教学有法，但无定法，贵在得法”这种提法吗?为什么?
【参考答案】
这一说法非常正确，我十分赞成。良好的教学方法，可以发挥教师的教学智慧，提升教育、教学质量。“教学有法”是指教学过程中有一定的规律可循，有着一定的教学方法;“但无定法”是指教学的方式和方法并不固定，而是灵活多变、富有个性的;“贵在得法”是教育教学的灵魂，它是教师将教学技巧、方法巧妙地应用于具体的教学情景中。将这三者有效合一，能让学生在学习中有所启迪，掌握学习的方法和要领，做到学有所得、学有所乐。
之所以赞成这种观点，是因为教师在授课前往往会根据以往授课经验设定一定的教学方案，也就是教学有法。但走进课堂后，教师面对的是一个个鲜活的学生，他们的课堂反应不同，对课堂内容的理解和掌握也不同，因此，我们事先设定教学的方法会受到教学内容的特点、学生知识水平和个性的差异、教师自身的素质与能力以及学校现有的客观条件等多方面的制约。因此，只有教师明察课堂，适时调控，灵活选择切实可行的方法，才能有良好的教学结果。
当然，要真正做到得法，达到良好的教学效果，就要求教师在教学的过程中从以下三个方面来提升教学能力：一是抓住教学规律，总结教学法;二是关注教学体验，教学科学化;三是围绕教学要点，授课多元化。教师要将间接经验与直接经验相结合，尤其是将教师在教学中的指导作用与学生在学习中的主体作用相结合，这是教学中最重要的教学方法和教学规律，才能让学生真正有所受益。
2.田径运动会竞赛规程及内容?
【参考答案】
(1)根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。
(2)比赛项目。
(3)参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。
(4)报名办法。规定报名截止日期、报名条件及身体体检规定等。
(5)计分及奖励办法。说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。
(6)比赛规则。
(7)参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。
3.体育教师需要具备哪些素质才能进行有效领导?
【参考答案】
(1)高尚的思想品德。
①具有较高的思想政治觉悟。
②具有牢固的专业思想。
③要具有良好的心理品质。
(2)具有广博的知识。
(3)要有良好的业务能力。
(4)体育教师还要具备健壮的体魄。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前老师想问你们一个问题，你们有谁长时间奔跑过?噢~这位同学说，有一次上学要迟到了，就跑着来学校的，老师要告诉你以后要提前了，跑着上学路上是很危险的。那老师还想问你，你在跑的时候有什么感觉呢?嗯，这位同学说，当他到学校大门的时候啊，感觉肺都要炸了，喘不上来气。那你们知道为什么吗?你们又知道该如何解决吗?今天老师就来教大家如何进行耐久跑。
2.队列队形练习：原地三面转法练习
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“桃花朵朵开”
方法：全班手拉手以教师为圆心成员站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教迅速师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度，如1 3朵开。
组织教学：圆形站立。
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
高抬腿跑15米练习
组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
(三)基本部分
1.示范
提问：注意观察老师在跑的过程中摆臂和摆腿的幅度跟上节课快速跑有什么区别?
学生回答：前后摆臂摆腿幅度稍小。
2.讲解
动作要点：节奏稳定，动作协调，步幅均匀，呼吸有节奏，合理分配体力。
3.练习
(1)复习原地摆臂摆腿动作，教师强调耐久跑前后摆臂与快速跑的简单区别。
组织教学：学生成体操队形散开。
(2)60米跑练习，帮助学生体会摆幅和呼吸节奏。
组织教学：学生分为四组，每组一个跑道，见习发令，每隔5秒发一次。
纠错：我发现很多同学呼吸的时候节奏都有问题，我们尝试“两三步一吸、两三步一呼”的方法，大家先在原地慢跑中体会，逐步过渡到在较快的跑速中体会。
(3)100米跑练习，帮助学生纠正加速过快、途中跑的问题。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在练习时有前面发力过猛，速度过快的情况，导致后面出现速度明显下降，过早出现胸闷。
(4)定时跑，帮助学生纠正动作细节，比如跑姿，呼吸。
组织教学：教师可在终点处为学生呐喊助威，帮助学生树立自信心。
4.游戏—打野鸭
方法：将学生分成男、女两组。两组同学各分成两拨，一拨当猎手一拨当野鸭。当猎手同学分别站好，用一个排球去丢当野鸭的同学，如果野鸭被打中就离开队伍站到一边。当野鸭被全部打中后两组交换。
要求：①不准打头部;②野鸭活动范围在两排猎手之间。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.简述立定跳远的动作要领?
【参考答案】
立定跳远的动作结构：由预摆、起跳、腾空、落地;
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，宽膝踝充分伸展，空中完成展体。
落地：收复举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。
2.什么是足球越位?
【参考答案】
越位要满足三个条件：(1)越位发生在前场;(2)在传球瞬间，进攻方接球球员在球的前方，即球员比球更靠近球门线;(3)进攻方接球球员前方的防守球员少于2人(包括守门员)。
初中体育《跨越式跳高》
一、考题回顾
题目来源：1月6日下午北京市面试考题
1.题目:跨越式跳高
2.内容:
3.基本要求:
(1)讲解跨越式跳高的动作要领;
(2)设计两种以上的练习方式并有纠错环节;
(3)试讲10分钟。
答辩题目
1.体育教师的职责?
2.直观演示技能中动作示范应注意的问题?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在今天的学习内容之前我们来回忆一下上节课所学习的助跑与起跳的练习。嗯，不错，同学们都掌握的不错，今天我来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
(二)准备部分
1.森林运动会
方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：遵守比赛规则。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问：注意观察老师起跳时上半身的动作以及两条腿是如何过杆的?
学生回答：上半身前倾，两条腿先后过杆。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
2.讲解
动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步;助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆;摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
3.练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织教学：四列横队，体操队形
(2)原地摆腿起跳练习。
组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。
(3)完整练习。
组织教学：分四组，分别在四个个跳高架上进行练习。
纠错：跳跃时注意上半身前倾。
(4)分高度练习。
组织教学：全班同学按照技术掌握程度分为四组分别在四个高度练习。
4.优生展示
组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。
5.小游戏—接力跑
组织教学：全班分为四组，在指定场地进行接力跑的游戏。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—深呼吸放松法。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.体育教师的职责?
【参考答案】
(一)贯彻各项教育、体育工作方针、政策和法规，制定各种教育教学文件。
(二)优先做好体育教学工作。
(三)组织指导课外体育锻炼。
(四)开展课余体育训练与竞赛。
(五)从事学校体育科研。
(六)配合开展学生体质检测和健康教育工作。
(七)体育宣传与器材设施维护。
(八)参与社会体育工作。
2.直观演示技能中动作示范应注意的问题?
【参考答案】
(一)动作示范的“示范面”(正面示范、背面示范、侧面示范、镜面示范)
(二)动作示范法的几个要素(速度、距离、视线、视线干扰、多媒体配合)
(三)体育教学对动作示范方法的基本要求
(1)动作示范要有明确的目的(认知示范、学法示范、错误示范)
(2)示范要正确、美观。
初中体育《助跑投掷垒球》
一、考题回顾
题目来源：1月6日下午北京市面试考题
1.题目:助跑投掷垒球
2.内容:
