结语
纵观两宋和辽国、金国对抗的历史，前后持续了300多年，其中辽国最先建立，之后是北宋，其间宋辽先战后合，但以宋朝战败赔款告终；接下来是金国灭辽国和北宋，辽国逃到西北，建立西辽，北宋逃到南方，成为南宋；最后蒙古人灭掉了金国和南宋。
辽、金先后统治着中国的东北、西北、华北北部、蒙古高原、今俄罗斯东南部。西辽主要在西域一带。尽管这一时期战乱不断，但是辽国和金国的建立使游牧民族从奴隶社会迅速过渡到封建社会，客观上促进了北方游牧文明的进步，丰富了中华文明的内涵。
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