有这么一个说法，西藏人一生只洗三次澡，分别是出生时、结婚时和逝世时。那么事实究竟是怎样的呢？首先无可置疑的是，这种说法是绝对错误的。
由于不接触或者在电视等地方经常看到西藏人民较为蓬头垢面，很多人都误以为西藏人一年只洗一次或一生只洗三次。西藏人主要生活在高原地区，由于天气和环境的原因，气候干旱，如果刚到西藏直接去洗一个热水澡，你会发现你的身体会特别干，身体的油脂被洗掉，导致身体大量缺水，甚至出现瘙痒的现象。所以西藏人民并不是不洗澡，只是减少洗澡的次数，防止油脂的失衡。所以，想要去西藏旅游的大家也要注意了，并不是再脏都不可以洗，而是尽量在一开始不要洗澡，因为你不知道你自己能否适宜高反，贸然洗澡会加大身体的缺氧量，消耗巨大的体力，引起高反现象岂不是得不偿失了。在西藏洗澡也是一件相对危险的事情呢。
西藏地区平均海拔在4000米以上，虽然气候干燥，降水量少，但西藏的自然水资源十分丰富。西藏的水资源分两种，一种是江河湖泊水，一种是固体冰川水。光是西藏的湖泊就非常众多，地下水更是丰富。而改革开放以来，国家对西藏的开发，使西藏的现代化技术得到提升，对自然水资源的利用效益增大。因此西藏人民可以保证自己正常的生活需要。
可以打消大家的疑虑：西藏人民并不缺少水资源，虽然离水源远的牧民不能简单方便的取水，但城市居民并不会缺少洗澡的水。西藏并没有你想象的那么缺水。西藏人民也并不是像谣言中的一年只洗一次澡，他们也是爱干净的，而且有条件干净的。
在高原上夏末秋初的大好季节，具有西藏特色的沐浴节会来临。在这个八九月份的大好时节，高山上的雪开始融化，连绵不绝的融入于各个大江湖泊中，流入农田，牧场里，给干旱的西藏带来点点湿润。在这一天，男女老少，所有藏族人民会聚集在河边。年轻的孩童在水中嬉戏玩耍，年轻人跳到水中尽情沐浴，就连老人，也会静静地坐在河边擦拭身子。把自己从头到脚擦个干干净净。如此连续七天，把自身彻彻底底的清洗一遍。寓意着把病灾祛除，健康平安，迎接新一年的吉祥如意，更好的面对美好生活。这个节日更是打破了对西藏人民洗澡的误解。我们可以直观的看见，西藏人民不是一生只洗三次，最起码在这一个节日里，西藏人民也会干干净净，彻彻底底的清理一番。
