在中国古代社会，确实存在严格的名和字的区别：
- 名（ míng ）：也称为“本名”，通常是在婴儿出生不久后，由父母或尊长根据家族传统、期望或者吉祥寓意来命名的。名是个人隐私的一部分，只有亲近的家人、长辈及地位高于自己的人才可以直呼其名，表示亲昵或尊重。而在社交场合特别是公共场合，直呼他人之名被视为不礼貌。
- 字（ zì ）：又称“表字”，是成年后在举行冠礼（男子）或笄礼（女子）时，由家族中有威望的长辈或本人依据名的意义进一步引申出来的，用来表达个人的理想抱负、道德品质或人生追求。字是对名的一种注解或扩展，具有一定的寓意，通常比名更显庄重和含蓄。朋友、同辈之间以及社会交往中，人们会尊称对方的字，而非名，以示敬意。
- 男子一般在20岁时举行冠礼时取字，冠礼标志着男性从少年步入成年，开始承担社会责任和权利。
- 女子则在15岁时举行笄礼时取字，笄礼象征着女性进入适婚年龄，具备了承担家庭和社会角色的能力。
- 曹操（名操，字孟德）：操，本意为掌握、控制，曹操这个名字寓意其具有掌控全局的能力和手腕；孟德，孟为排行第一或老大的意思，德指美德，寓意曹操身为曹氏家族的首领，具有高尚的道德品质和领袖气质。
- 夏侯惇（名惇，字元让）：惇，诚实厚重，寓意夏侯惇为人忠诚朴实；元让，元为首，让为谦让，寓意其位居高位仍能保持谦逊的品德。
- 司马懿（名懿，字仲达）：懿，美好、深厚，寓意司马懿才智深厚，品德美好；仲达，仲为次，达指通达，寓意他在家族中排行第二，且智谋通达。
- 张郃（名郃，字儁乂）：郃，和谐、聚合，寓意张郃有团结部下、调和冲突的能力；儁乂，儁为俊杰，乂为治理，寓意他是一位杰出的军事人才，擅长治理军队。
- 徐晃（名晃，字公明）：晃，明亮、光耀，寓意徐晃光明磊落，行为举止显眼；公明，公为公正，明为明智，寓意他公正无私、明智果断。
- 曹植（名植，字子建）：植，种植，寓意曹植像一棵精心培育的树木，有望成为栋梁之材；子建，子为子孙，建指建立功业，寓意他作为曹氏宗族的一员，肩负着开创基业的重任。
- 钟繇（名繇，字元常）：繇，古同“徭”，本义为劳役、力役，后来也有遵循的意思，寓意钟繇做事勤勉不息；元常，元为初始、根本，常为恒久不变，寓意其书法艺术开一代风气之先，风格流传久远。
- 司马师（名师，字子元）：师，尊称老师或军队的统帅，寓意司马师具有卓越的领导才能；子元，子为儿子，在此可能表示家族传承，元为开端，寓意他承袭父辈基业，开启新的时代篇章。
- 邓艾（名艾，字士载）：艾，古代用于灸疗的一种草药，有治病救人的意味，同时也象征生命力顽强；士载，士为武士或读书人，载指承载、负载，寓意邓艾作为一名有学问的将领，能够承载和实现伟大的战略构想。
- 华歆（名歆，字子鱼）：歆，喜悦、喜爱，寓意华歆为人生性乐观、受人喜爱；子鱼，子为敬称，鱼在中国传统文化中有丰富的寓意，如灵敏、自由等，暗示华歆智慧灵动，处事圆融。
- 刘备（名备，字玄德）：备，完备、准备，刘备的名字寓意外表看似平常，实则内藏大志，万事皆备只欠东风；玄德，玄为深奥，德为品德，寓意其品德高尚且深不可测。
- 关羽（名羽，字云长）：羽，鸟羽或箭羽，象征速度与锐利，寓意关羽行动敏捷、战斗力强；云长，云指天空，长指久远，寓意他的威名如云般笼罩天下，影响深远。
- 张飞（名飞，字翼德）：飞，古人常借鸟儿展翅高飞之景象寓言人的远大理想和壮志凌云、身手矫健；“益”字有增多、增加之意，“德”则指品德、道德。因此，“益德”可以理解为增进品德
- 关于张飞的字有两种不同的说法——“益德”和“翼德”，这是因为历史记载与文学艺术创作之间的演变和混淆所造成的。
- 根据历史记载，最权威的史料《三国志》明确记载张飞的字是“益德”。陈寿在《三国志·蜀书·张飞传》以及其他相关传记中均使用“张飞字益德”的表述，这是学术界和历史学上公认的正确说法。
- 然而，在后来的文学作品尤其是通俗小说《三国演义》及其不同版本中，张飞的字出现了变化。比如宋元时期的《三国志平话》及部分戏曲剧本采用了“翼德”这一称呼，这可能是由于口头传承、作者的艺术加工或者是印刷传播过程中的讹误等原因。而在明代流行的《三国演义》毛宗岗评点本中，张飞被称为“张翼德”，这个版本影响深远，使得“翼德”这一名字更加深入人心，以至于许多人在现代普遍接受了“张翼德”这一称呼，尽管它与历史记载有所出入。
- 综上所述，张飞字“益德”是史实，而“翼德”则主要来源于文艺作品的演绎和传播过程中产生的变化。
- 诸葛亮（名亮，字孔明）：亮，明亮、照亮，寓意诸葛亮智慧如炬，照亮前行道路；孔明，孔为通透，明为明智，寓意他洞察一切、智慧卓绝。
- 赵云（名云，字子龙）：云，变幻莫测，象征灵活多变，寓意赵云机敏过人；子龙，子为后代，龙为华夏图腾，寓意他将是延续蜀汉辉煌的一条真龙。
- 法正（名正，字孝直）：正，正义、正确，寓意法正行事公正，坚持原则；孝直，孝为孝顺，直为正直，显示其既恪守孝道又性格刚直。
- 马超（名超，字孟起）：超，超越、卓越，寓意马超英勇非凡，能力出众；孟起，孟为排行老大，起为崛起，表明其在家族中的地位以及他的崛起之势。
- 庞统（名统，字士元）：统，统一、统领，寓意庞统有统帅全军、统筹帷幄的才能；士元，士为知识分子阶层，元有首位、开始之意，说明庞统是当世一流的智者。
- 黄忠（名忠，字汉升）：忠，忠诚、尽忠，体现了黄忠的忠诚品质；汉升，汉代晋升，表达其在蜀汉时期的地位逐步提升，对汉室忠心耿耿。
- 关兴（名兴，字安国）：兴，兴起、振兴，寓意关兴能够继承父亲关羽的遗志，振兴家族和国家；安国，平安国家，表达了他追求社会稳定和国家安宁的愿望。
- 孙权（名权，字仲谋）：权，权力、权衡，寓意孙权天生具备掌权的天赋和平衡各方利益的能力；仲谋，仲为次，谋为智谋，寓意他是孙家的次子，且极具智谋。
- 周瑜（名瑜，字公瑾）：瑜，美玉，寓意周瑜如同宝玉般璀璨夺目；公瑾，公为公正，瑾为珍宝，寓意其品行端正且才华横溢。
- 陆逊（名逊，字伯言）：逊，谦逊，寓意陆逊虽年轻有为，却能保持谦逊低调；伯言，伯为长，言为言论，寓意他在言行上都能展现出成熟稳重的一面。
- 鲁肃（名肃，字子敬）：肃，严肃、恭敬，寓意鲁肃为人庄重，对待事物认真；子敬，子为君子，敬为尊敬，寓意他为君子典范，受人尊敬。
- 黄盖（名盖，字公覆）：盖，覆盖、庇护，寓意黄盖具有遮天蔽日的气势和庇护百姓的胸怀；公覆，公同样蕴含公正，覆有包容之意，寓意他公正无私，胸怀广大。
- 甘宁（名宁，字兴霸）：宁，宁静、安定，寓意甘宁渴望和平但又能战善斗；兴霸，兴指兴起，霸有霸王之意，显示出他雄心壮志，欲在乱世中成就一番霸业。
- 丁奉（名奉，字承渊）：奉，遵从、奉献，寓意丁奉严守军纪，忠诚奉献；承渊，承为承受、秉承，渊比喻深广，暗指丁奉有深厚的军事素养和卓越的战略眼光。
- 朱桓（名桓，字休穆）：桓，稳固、长久，寓意朱桓行事稳健，战绩持久；休穆，休有赞美之意，穆指温和、宁静，整体反映朱桓温文尔雅的性格和令人称赞的德行。
- 陆抗（名抗，字幼节）：抗，抵抗、抗衡，表明陆抗具有对抗强敌的决心和实力；幼节，幼时便显现气节，赞扬他自小就具备高尚的品格和坚定的信念。
- 凌统（名统，字公绩）：统，统领、整合，体现凌统的领导能力和组织才能；公绩，公指公众、国家，绩为功绩，合起来就是为国立功的业绩，反映出他一心为国效力的精神风貌。
- 这种名字制度反映了古代中国的礼仪文化和社会规范，体现了儒家思想中强调的尊卑有序和内外有别的原则。随着时代的变迁，现代汉语中的“名字”已经不再区分名与字，而是合并成为一个人的正式称呼。但在古籍文献和历史研究中，名和字仍然是了解古人身份、地位、性格及时代背景的重要线索。
