甄姬出生于公元前182年。 是中山的无极人，她父亲甄逸担任高官。甄姬的父亲在她三岁时便离开人世，甄姬很是伤心哭得非常厉害。家人邀请人为孩子们看命运，来人指着甄姬说："这个女孩是大富大贵的命运"。在她七八岁时，院外来了一群杂技表演的人，甄姬几个姐姐都去小楼观看，只有她没去。几个姐姐问她为什么，甄姬回答："这可不是我们可以偷看的"。
在九岁时看到一些字便能说出它的意思，而且经常偷偷去书房练字，她哥哥说："你应该乖乖学习女红。读书识字，以后想当官？"甄姬道：当朝有才情的女子都是先识字看书才能与人学习。不读书，不识字，拿什么资格来借学习呢？"汉末天灾降临，灾难不断，百姓们为了生活下去开始纷纷变卖家产。当时甄家存有大量的粮食，便趁机收买了很多财宝。
甄姬当时才十几岁，对母亲说："这么做会招来*身的！一个人本来没罪，却因为有钱而被定罪，这就是人们通常说的因钱丧命。再说眼下百姓有危难，不如发放一些粮食，也会收到感恩。"，家人也照着做了。不久袁绍次子袁熙娶甄姬为侧室。
建安四年曹操与袁绍宣战，当时袁熙被外调出去担任幽州刺史，便将甄氏留在了冀州侍奉正室吴氏。建安九年，袁绍败兵，曹丕带兵进入袁府中，甄姬非常害怕，便将头埋得很低看不见脸。曹丕说："刘夫人让你身边这位把头抬起来！"
甄姬抬头，曹丕看了一眼，曹丕见甄姬貌美如花心动。曹操知道儿子的小心思，安排让他迎娶了甄姬。自此，甄姬成为曹丕的妾室，曹丕很宠爱她。甄姬在这期间，和曹丕生下一儿一女。甄姬经常给曹丕的其他妾室加以劝导，还建议曹丕说："古时候的皇帝子孙繁多，那是因为其妻妾多。所以夫君你也应该多开枝散叶，让子嗣茂盛。"
曹丕听了心里很高兴。黄初年间，曹操去世。六月，曹丕被派出征，独留甄姬镇守城池。同一年，曹丕逼宫成功，让刘协退位给自己。魏文帝曹丕登基后，各地方借此机会进献的各种美女，甄姬就像被遗忘在城池，甄姬对于曹丕的无情，让甄姬对曹丕有了深深的怨恨。曹丕得知此事很是愤怒。最后在二年六月，甄姬被下诏赐死，死后葬在了邺城。
传言在甄姬被赐死的那天，皇宫下起了鹅毛大雪。人们都说这六月飘雪，肯定是有人冤死，曹丕看见此情此景，想起了被自己赐死的甄姬，想起与甄姬的种种过往，想起了甄姬的贤惠温柔，曹丕突然非常的后悔。还为此消沉了一段时间。后来甄姬的儿子继承皇位，被后人称魏明帝。
甄姬的儿子非常的孝顺，甄姬也跟儿子抱怨过曹丕的无情无义，跟儿子说起了自己与曹丕的过往，并流露出浓浓的悲伤与怨恨。并告诫儿子要对自己的妻儿有责任心。不可以不负责任的将人丢在一边不管不问。魏明帝登基时就下令追封甄姬为文昭甄皇后，并将她的尸身移至皇陵与曹丕一同安葬。并且遵循母亲的告诫做一个有责任心的丈夫。
甄皇后不仅美貌动人、贤惠淑德,而且其才情洋溢、学才出众，创作了名著《甄皇后的诗选》，其中的诗句都非常的有文采有诗意，而其中的《塘上行》更被人们广泛的流传，延至到了今天。甄姬的一生很是惨烈，有如此才情的一位美女最后被这样的方式终结自己的性命，也真是红颜薄命！
