毕棚沟
毕棚沟的沟尾，恰巧与四姑娘山下的长坪沟沟尾对应。两者之间由雪山阻隔。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，就是由长坪沟沟尾翻越海拔4668米的垭口与毕棚沟相连，成为运输盐巴、茶叶、衣物之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。如今古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。
四姑娘山/毕棚沟位置
搭车前往四姑娘山，可到茶店子汽车站乘开往 小金县的巴士，途径四姑娘镇（日隆镇）下车即可，车程4小时。而毕棚沟则需要先乘坐巴士到达理县，然后拼车前往毕棚沟。
下面是我呕血制作的四姑娘山线路图（请横向观看）。还是压缩挺严重的。如需要原图，可以留言。
吐血制作的地图
四姑娘山分别开发了海子沟，长坪沟，双桥沟。每条沟属于独立的景区，需要单独收费。门票信息如下。
【双桥沟门票】
￥80/人
生态栈道 全年开放，
07:00~16:00
观光车：70元/人，观光车到沟尾
【长坪沟门票】
￥70/人
生态栈道 全年开放
徒步体验
观光车：20元/人，观光车只走一小部分，其他需要徒步或骑马。
【海子沟门票】
￥60/人
可骑马 原生态
徒步体验 开放露营，海子众多。
值得注意的是，这些是面向普通游客的价格。而徒步er则由管理局户外运动中心进行统一管理，￥150/人；露营登山穿越必须登记，并且需要请向导。租用马匹￥320/人,（翻越垭口时无法使用马匹，行李还是需要自己背）。
个人感觉每条沟都有自己特色，都值得前往。而对于非徒步er,双桥沟无疑是最好选择，毕竟每个景点都有观光车站。
【毕棚沟门票】
￥140/人
进沟车40元，进沟后观光电瓶车20/段，一共4段，建议徒步。
