我的背影
四姑娘山-毕棚沟旅行注意事项1 、无论自助或参团队旅游均可，如果要节约时间及金钱可参加旅游团队。
2 、预防高反。
3 、景区日照强，紫外线强。请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
4、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、冬季驾车要带上防滑涟条。
6 、到达景区后，请在户外活动管理中心办理相应的户外活动登记手续，钱不多，但关键时候可保命。
7、5-9为花期，高山花卉非常丰富；10-12月为彩林期，色彩层次感非常丰富；12-5为冰雪期，晴天，日照金山，云海。
8、每年“五、一”及“十、一”期间，游人较多，酒店爆满而且价格高，可带帐篷及相应设备前往长坪沟景区、海子沟宿营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。
9 、四姑娘山三长坪沟和海子沟内，没有可用餐的地方，请看自备干粮。
10 、提前买保险。
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