徒步线路：
1、赤崖堡集合出发，大概海拔1000米左右--东沟--2200营地--2400营地
2、DAY1：赤崖堡出发（1000米）--北一垭口（2100米）--北二垭口（2400米）--北台（2837米）--东台（2880米）。DAY2：东台-东沟返回
3、北东穿越，三涧口出：DAY1和强线线路一样。DAY2：沿着山脊翻山走三涧口，第二天的垂直升降没有走东沟的大。
装备：
1、双肩背登山包（60L以上），登山鞋（重要），登山杖（2支），雨衣，速干衣裤，遮阳帽（防止晒伤），头灯或手电、护膝（两个），0度睡袋，轻量羽绒衣，帐篷，防潮垫。（必备）
2、有手台的请带上，频段看你所在的户外俱乐部，没有手台的建议和有手台的朋友一起走，山里大部分时间都没有手机信号。（重要）
3、根据自身情况，带足量的水。一般两天的话3.5-4L。（重要）
4、饮食：自己带足干粮。看个人，一般建议有炉子的带上，因为两天下来支持生冷的队肠胃不好（个人亲测），可以适当的带一些水果、有盐分的食物。
4、手机、相机（带足备用电池）根据自身情况准备，（以防天黑）
子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等。
5、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
6、个人需要的物品。
爱护自然环境 保护野生动物！
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