新手上路容易紧张和恐惧，主要是因为手生，怕出事，压力比较大。
想要尽快度过这段时期，不妨找个老司机带自己练练车，培养车感和路感，同时利用好车子的安全辅助配置，增加自信心。
为什么会有恐惧和紧张感
- 车是大件，怕出事故，引发经济损失
车子的确越来越便宜，但是在我们大多数的普通家庭里面依然属于大件，在整体的家庭财富中占比还是比较大的，价格不低。
新手一上路，难免就是怕出事故、修车、亏钱、怕把车子用坏了，这是很正常的想法。
智研咨询有个调查结果：2016年零售汽车的平均成交价14.4万元，那个时候全国居民的人均可支配收入23821元，汽车的确还算是比较贵的耐用消费品。
万一撞上护栏、绿化带，不光修车要出钱，那些撞坏的东西也要我们掏钱来着。
之前我们视频算过的，20m的护栏大概7400块钱，如果开自己的新车不小心撞了，那就更加心疼了。
所以，新手上路发生事故的潜在代价是比较高的，心理压力自然就会大。
- 开车不熟练，受到来自老司机们的压力
另一方面，新手朋友们技术不一定那么地熟练，还容易受到所谓的那些“老司机”施加的压力：“「哎」你你你……你怎么这样的？”就更容易紧张。
电子科技大学李腾有一篇硕士论文分享给你，《飞行驾驶舱情景意识研究及情景意识测评系统开发》上面说。
当某些意外因素出现，或者自身预期与客观实际差距过大，就容易出现急躁的情绪。
比如说：路口起步慢了、踩刹车踩得有点急、方向打得有点早，本身我们自己就是心里忐忑。
这个时候，周围的老司机：“你开上去诶。”「叭叭叭叭叭」这么来两下。
或者说，坐在边上的老婆、长辈说：“「嘿」你怎么这么开车的？”好了，心里就更紧张了。
该怎么做来消除恐惧和紧张感
想要尽快度过新手期，克服紧张和恐惧，避免掉这些窘境，3个办法给你参考。
- 找个温和的老司机陪练
第1个，找老司机陪练。
上海交通大学章倩有博士论文分享给你，《“本本族”青年驾驶人事故发生机理与驾驶行为模式研究》上面说。
