- 霞浦县
作为过去福宁府的府治所在地，霞浦的地理位置优越，有较长的海岸线，还有相对开阔的平原，且位于福州和温州之间的中心地带，未来霞浦也有可能是宁德改区的热门县之一，机会仅次于福安。2019年霞浦GDP为254.61亿，相比2018年底增加了23.02亿，名义增速为9.94%。2020年上半年的GDP为名义增速为119.6亿，实际增速为-2.3%，经济上还是受到疫情的影响，未来除了大力发展海洋经济以外，笔者认为应该加大旅游资源的开发，以及加强旅游的软硬件开发，目前福州周边就有很多人喜欢去霞浦旅游，除了语言可互通以外，大家都认为霞浦旅游资源丰富（特别是滩涂和海湾多）且价格合理。
从热力图上看，目前霞浦的人口主要集中在松城街道和松港街道，霞浦相对福安来说，平原面积更大，所以未来可扩展的空间也较大，我想这应该也是过去福宁府将府治设在霞浦的原因之一，未来可期。
- 古田县
作为享誉在外的食用菌之都的古田，除了食用菌，她还有银耳之乡的美誉，我们平时喜欢吃的水蜜桃也是非古田不选。同时古田还是闽东著名的侨乡，有30多万华侨华人在国外，特别是东南亚洲一带。作为福州十邑的古田和屏南，解放后虽被划入宁德，但古田与福州的联系仍然十分紧密，大部分古田乡亲创业的下一站都在福州，而且象古田的水口镇说的就是市区的福州话，古田话本身也是属于闽东语侯官片，与福州话按近，语言上没有障碍。
2019年古田县GDP为196.8亿，相对于2018年底的GDP增加了29.3亿，名义增速为17.49%。2020年上半年GDP为90.08亿，实际增速为-1.2%，上半年经济受疫情冲击明显。过去古田交通相对不便 ，造成经济发展受限，现在有京台高速、合福高铁等，交通便捷程度大幅提高。未来古田应该继续优化升级第一产业，加强食用菌的发展。第二产业应该加强与福州都市圈内的闽清和闽侯的联系，做到抱团发展。另外古田也有很多旅游资源，可以加大开发旅游资源，适时做大第三产业。
从热力图上看，古田目前人口主要集中于城东街道及城西街道，未来可望向周边扩张。
所以目前列入福州都市圈的以上四县市历来与福州联系紧密，特别是蕉城和古田，未来城铁F３，以及可能规划的经古田到延平的城铁线路，将会拉近福州都市圈内各个县市的距离。交通更加便利之下，同城化的进程也会加快，未来也会更美好！
