杂粮饭就是利用各种不同的杂粮,经过合理的营养搭配,然后蒸煮而成的米饭。杂粮饭烹饪简单,营养丰富,受到广大食客的青睐。
By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大米 一杯
- 十谷米 半杯
做法步骤
1、把一量杯的大米和半量杯的十谷米放入小盆中。这里用的量杯就是电饭锅自带的那种塑料小量杯。电饭锅内胆内侧的刻度也都是按量杯的比例来的。
2、把米用流动的清水冲洗一下。其实现在的米基本都是免淘洗的,只是习惯性的要洗一下,纯粹心理安慰吧。
杂粮饭就是利用各种不同的杂粮,经过合理的营养搭配,然后蒸煮而成的米饭。杂粮饭烹饪简单,营养丰富,受到广大食客的青睐。
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1、把一量杯的大米和半量杯的十谷米放入小盆中。这里用的量杯就是电饭锅自带的那种塑料小量杯。电饭锅内胆内侧的刻度也都是按量杯的比例来的。
2、把米用流动的清水冲洗一下。其实现在的米基本都是免淘洗的,只是习惯性的要洗一下,纯粹心理安慰吧。
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