伏牛山是中国河南省西南部山脉 。东南与南阳的桐柏山相接，为秦岭东段的支脉。西北-东南走向，长约400公里，为淮河与汉江的分水岭 。三大主峰分别为鸡角尖、玉皇顶、老君山，其中鸡角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。伏牛山是著名暴雨区。
豫西山脉是秦岭的东延部分，秦岭进入豫西向东呈扇状展布。伏牛山是豫西山地的主体，山势雄伟高耸，海拔1000-2000米，被誉为全省的屋瓴。
伏牛山伏牛山脉是秦岭延伸到河南省的一条重要山脉，西北— 东南走向，长400余公里，宽约40～70公里，形如卧牛，故称伏牛山，它构成了黄河、淮河和长江三大水系的重要分水岭。
伏牛山脉北面与熊耳山脉和外方山脉交汇，其间无明显界限；南面与南阳盆地相接。山地向东延伸到方城东北突然中断，形成著名的“方城缺口”，缺口长约30公里，宽约8～15公里，是一条由西南向东北延伸的山间堆积平原地带，缺口东南又是地势起伏的低山丘陵。“方城缺口”是沟通华北平原和南阳盆地、江汉平原的天然交通要道。
伏牛山脉规模巨大，山势异常高峻雄伟，主要是花岗岩山地。其中西北段山体宽阔完整，山势高峻雄伟，由此向东南分支解体，山势也逐渐低缓而分散，变为低山丘陵。
山脉西北段大致位于白河、二郎坪至蛇尾一线西北。是省内中山大面积集中分布地区之一。山脉主脊地带，层峦叠嶂，多悬崖峭壁和奇峰突起。一般海拔高度1000～1500米，2000米以上的高峰有老君出、鸡角尖、石人山等，峰顶初夏常见风雪。伏牛山脉西北段山势高峻，气候湿润，且垂直气候变化比较明显，天然植被与野生动物繁多，为一些原始次生林保护较好的山坡地段，被国家或河南省定为自然保护区。
伏牛山脉西北段山体被西北—东南走向的老灌河断裂谷地纵向分割成两列规模较大的山岭。北面山岭构成伏牛山的主脊，位于栾川以南的部分，当地称之为老界岭，为长江与淮河的分水岭。老界岭山脊狭窄陡峭，多呈锯齿状或锥状，一般北坡陡，常有悬崖峭壁出现，坡度多在40°以上，有的超过80°；南坡稍缓些，坡度25～40°。这些中山区海拔高度为1500～2000米，部分在2000米以上。其主要高峰：玉皇尖、老君山、玉皇顶、龙池 、石人山海拔都在2000米以上，相对高度大部分在1200米以上。
山地多由燕山期花岗岩组成，两侧为古老的变质岩层，局部地方有石灰岩出露。大部分山坡，上部为直线形，下部为凸形。发源于山脉两侧的河流或谷地，下切强烈，形成一些又窄又深的峡谷或嶂谷。并有很多的跌水和瀑布，使山区具有明显的峰高谷深的特征。区内60°以上的山坡、谷地或道路边坡，雨季和开春化雪时，易出现滑坡，重力地貌作用较明显。在海拔1400～1800米上、下的地带，有古冰川作用的遗迹，栾川南部的鸡角尖，西峡北部的桦树盘，古冰斗形态保存尚好。嵩县南部的龙池 山顶北侧，有一冰斗积水成湖，常年不干，谓之龙池。浅中山多分布在上述深中山的外围，海拔1300～1800米，相对高度一般800米左右。其形态除高度与深中山明显差别外，其他基本相同。地貌以流水侵蚀为主，重力崩塌在局部山坡也常发生。
伏牛山脉东南段在玉皇顶以东的主脊分为两支。北支沿南召县与嵩县、鲁山县交界地带，呈东西方向一直延伸到方城缺口，长达100余公里，构成长江与淮河水系的分水岭。突出的成锯齿状的山脊海拔多在1100米以上，其中高者可达2000米左右。著名山峰自西向东有：龙池 海拔2129米，石人山海拔2153米，松垛海拔1577.2米，关山海拔1134.4米。鸭河口以东山体破碎，深低山集中分布在白河谷地北侧，海拔400～1000米，相对高度500～600米，主要由花岗岩组成，山势比较陡峻，山坡坡度较大，一般为25～40°。浅低山连片分布于沙河谷地南侧的鲁山境内，在焦枝铁路以东方城境内呈断续分布，山势更为低缓，海拔400～700米，相对高度200～400米，山坡坡度大部分为20～35°，少部分在20°以下，多数风化残积层较厚。
南支山脉沿南召与内乡、镇平两县交界地带，由西北向东南延伸，一直到镇平县城以北，长达70余公里，构成白河与湍河两水系的分水岭。其山脊宽阔，山体也较为低缓，突出的高峰海拔均在1100～1900米，如白草尖海拔1871.9米，红石橛海拔1782.3米，大墁海拔1721米等。其两侧深低山集中分布于白河谷地的南侧和湍河谷地的北侧，山势陡峻，海拔400～1000米，相对高度500～800米，主要由花岗岩构成，岭脊狭窄，多深切V形沟谷，山坡坡度一般30～40°。浅低山则主要分布在白河谷地南侧深低山外缘和镇平的二龙、老庄一带，山势一般较和缓，海拔高度400～700米，相对高度200～350米，坡度大部分为20～30°。此外，在湍河谷地以西，深低山多分布于后会和板厂一线以西、杨店和大块地一线以东地区，山势陡峻，海拔400～1000米，相对高度500～800米，多深切V型沟谷，坡度35°左右。浅低山则分布于深低山西南边的昭岗和阳城一带，山势和缓，面积较小。
伏牛山脉东部、东南部边缘高丘陵分布面积很广，在山地边缘及河谷两侧地区，连续成片分布，海拔200～400米，相对高度大部分100～150米。低丘陵的面积很小，仅在东北边境地带有一部分，海拔200～300米，相对高度一般50～80米。区内丘陵组成岩性较复杂，丘陵地貌形态也复杂多样。
区内的河谷平原，有白河流经马市坪、南召盆地的宽谷河段平原，由1～2级堆积阶地构成，一般宽2000～4000米，很大部分被鸭河口水库蓄水淹没；湍河流经夏馆、七里坪盆地，河谷展宽，两则发育有2级堆积阶地，形成河谷平原，一般宽2000～3000米。此外，西峡的袁店至丹水，内乡的赤眉到杨店，方城的袁店到柳河和坡底的沿河地带，也分布有较宽的河谷平原。
