03-长白山·天池
长白山是中华十大名山，以天池、瀑布、雪雕、林海等景观最为著名，是中国满族的发祥地和满族文化圣山，也是有名的避暑名山，7月平均气温不超过10℃。夏天是长白山最美的季节之一，每年6月下旬至8月都会举办“长白山之夏文化旅游节”，届时有徒步、露营观星、音乐节、篝火晚会等活动。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州安图县和白山市抚松县
⭐花海天池⭐碧水蓝天 ⭐避暑⭐ 世界地质公园⭐ 5A景区 ⭐综合指数：88.7
青海湖，地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美；区内碧波连天的湖水被四周的高山环抱，好似一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。当七月的阳光洒满大地，青海湖以其独特的魅力，成为了避暑与赏花的理想之地。
地址：青海省海南藏族自治州共和县
⭐湖光山色⭐ 油菜花 ⭐5A景区 ⭐国家风景名胜区⭐ 国家自然保护区 ⭐综合指数：87.0
