8.再依次盖一层咖啡麦片 酸奶 熟豆粉（可可粉） 香蕉。直到将模具一层一层填满。
9.最后撒一层黄豆粉或者可可粉，放上蓝莓薄荷叶就OK了。
隔夜燕麦就可以开动了，软糯燕麦混合咖啡的苦，黄豆面的香，香蕉的甜，蓝莓的酸，一口咬下可谓五味俱全，给你意想不到的美味冲击，让你一开口就停不了。让你再也不会觉得燕麦难以下咽了。
小贴士：
1.想要达到减肥效果，别放太多果干。果干太多会导致热量爆增。
2.酸奶要放无糖酸奶，脱脂牛奶。
2.燕麦没选对减肥效果大打折扣：速溶燕麦经过大量加工，纤维较少，消化速度较快，会导致血糖升高更快。粗燕麦（全燕麦粒）和钢切燕麦或爱尔兰燕麦加工较少，纤维较多，消化时间较长。
