简介
这道菜色彩丰富,看起来就很有食欲,制作起来也比较简单,味道鲜香适口。
用料
长茄子,草鱼,鲜香菇,马蹄,黄、红、绿彩椒,香葱,姜,蒜,盐,生抽,胡椒,料酒,鸡蛋。
制作方法
1、长茄子,切成大长片,用烤箱上下火150度烤软
2、红黄绿彩椒切碎,马蹄拍碎、鲜香菇切小丁,葱姜切碎,蒜切末
3、草鱼去刺片成两片,将鱼肉去皮切小丁,加、盐、生抽、胡椒、盐、料酒、葱姜末、一只鸡蛋拌一下
4、热锅温油,炒熟腌好的鱼丁,再加入切好的红黄绿彩椒丁,马蹄碎、香菇丁材,翻炒至熟
5、将茄子片上上均匀的铺上鱼丁等原料,再卷起来。也可以先卷成卷再往里填鱼丁等
6、将卷好的茄子卷进提前预热的烤箱上下火160度烤6分钟取出,放在花叶生上即可
小贴士
1、最好使用长茄子,容易入味。
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