选择空炸功能，上下火180度，烤20分钟即可
低卡低脂好吃的黑胡椒烤鸡排就做好了，吃的时候切开可以蘸着一些酱料，或者撒上一些辣椒粉，孜然粉，味道会更赞
再冲一杯牛奶燕麦片，搭配黑胡椒烤鸡排，元气满满的早操
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