蒜苔炒田鸡正宗做法,蒜苔爆炒田鸡家庭版

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 00:30:33

蒜苔炒田鸡正宗做法,蒜苔爆炒田鸡家庭版(1)

现在市场上的田鸡大多都是养殖的,不过这一点完全不影响田鸡的美味,田鸡肉质细嫩、味道鲜美,比鸡肉还鲜嫩,营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,吃多了也不怕会变胖,是餐桌上的佳肴。今天分享一道香辣炒田鸡,够辣才够劲,连骨头都香酥味美,只需要简单几步,如果你是一个厨房小白没有任何烹饪经验,也可以轻松完成,好吃到连骨头都想咽下,保准一上桌就抢完。

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【材料】:田鸡 1斤、香芹 2棵、香菜 2棵、大蒜 4瓣、蒜 1根、干辣椒 1把、花椒 1小把、生抽 1汤匙、蚝油 1汤匙、白糖 半茶匙、料酒 1汤匙

【做法】:1、田鸡剥皮处理好斩小件(摊位老板娘帮忙处理好了,我实在下不去手)砍成小块,放点料酒、少许盐,淀粉一丢丢,多腌会儿,别着急,入味了好吃。

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2、锅中倒入比平时炒菜更多一些多油,等油烧热了,将田鸡一块块放下去油炸;

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