11、再依次下入胡萝卜片,菜花,青红椒,黑木耳,急火翻炒。
12、然后放适量的生抽,蚝油,胡椒粉,白糖,翻炒片刻。(盐就不要放啦)
13、盛盘!
14、这道胡萝卜腊肉炒菜花就做好啦!做法简单不费时间,麻辣鲜香很下饭!
菜花的营养功效
防癌抗癌,提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能,促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力,维护血管韧性
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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12、然后放适量的生抽,蚝油,胡椒粉,白糖,翻炒片刻。(盐就不要放啦)
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