微波炉叮叮2分钟,早餐甜点都可 低卡无负担,松软燕麦搭配清新蓝莓 烤箱烘焙太耗时?试试这款几分钟就搞定的蓝莓烤燕麦吧! ‼️食材量可做6块(15*15cm模具)
By Kiki低卡实验室
用料
- 燕麦麸皮 40g
- 脱脂牛奶 40g
- 鸡蛋 1个
- 蓝莓 40g
- 泡打粉 2g
- 代糖或白糖 25g
做法步骤
1、微波炉轻松搞定
2、低卡无负担
微波炉叮叮2分钟,早餐甜点都可 低卡无负担,松软燕麦搭配清新蓝莓 烤箱烘焙太耗时?试试这款几分钟就搞定的蓝莓烤燕麦吧! ‼️食材量可做6块(15*15cm模具)
By Kiki低卡实验室
1、微波炉轻松搞定
2、低卡无负担
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