用料:
白果500克、包菜1/2个、鸡蛋2个、胡萝卜1/2根、小米辣3只、大蒜2根、蒜瓣2瓣、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐1克、味精1克。
做法:
1.先放入油热锅,把鸡蛋打散,煎七分熟把蛋盛出来。
2.再加入油热锅,加入大蒜、蒜瓣、小米辣,炒一会,加入包菜,胡萝卜,再加入白果,开始炒。
3.炒一会,倒入炒好的鸡蛋,加入生抽、老抽、料酒、盐和味精,再加入点水,继续翻炒。
4.等锅里的水干得差不多了,就可以出锅了,非常好吃,加入小米辣有点辣味,更是爱不释口。
3
西芹百合白果
甘肃兰州的百合最出名,用来搭配白果,营养价值超高,再配上西芹和枸杞,一盘红绿黄白交加的经典菜就完成了!
用料:
西芹一根、白果20粒、百合150克、生姜2片、大蒜头2瓣、枸杞20粒、盐适量、糖适量。
做法:
1.准备好配料,洗好菜切开。
2.剥好的白果放开水锅中用筷子搅动几下,小火二分钟膜衣就脱离了。
3.锅中倒油放生姜大蒜爆出香味,先放药芹炒两下,然后放百合白果炒。
4.再放一点盐一点开水,因为百合很容易熟,白果也是熟的,炒制过程不超过5分钟,出锅前放点糖。
5.枸杞子用开水烫下就放盘中点缀一下,完全是红白绿黄美色诱惑,开吃。
4
芋泥白果
芋泥和白果搭配别有一番滋味,白果更加香甜。它是潮汕小吃,喜欢甜食的朋友可以试试哟!
用料:
芋头半个、白果适量、猪油适量、白糖适量、熟白芝麻(表面装饰)少许。
做法:
1.准备半个芋头,去皮切小块,上锅蒸熟。
2.白果提前两小时泡软,洗净,加少许白糖煮至熟。
3.煮熟的白果中加入适量的白糖放一旁备用。
4.芋泥用勺子按压成泥状,有破壁机的用破壁机,更方便,成品口感更细腻。
5.热锅放入猪油融化,倒入芋泥翻炒一下,让猪油和芋泥融合在一起。
6.倒入足量的白糖,继续翻炒到收干抱团,加入一旁备用的白果,炒到粘稠度刚刚好就可以关火了。
7.成品撒上熟白芝麻,更美味!
5
白果薏米银耳汤
薏米祛湿,白果和银耳都有美容养颜的作用,女生吃最好了!
用料:
银耳半朵、红枣4颗、冰糖适量、枸杞适量、白果一小把、薏米一小把。
做法:
1.薏米、银耳提前泡好备用。
2.白果,枸杞,红枣洗净。
3.所有材料一起放锅里,加入比食材多2.5倍的水,大火烧开。
4.然后小火煮30~40分钟,薏米是煮不烂的,煮好是软糯Q弹的。
5.放凉开吃!
6
福州煮白果
一般的煮白果直接煮就好,而福州的煮白果添加了很多素蔬菜,以及虾米和鱼露,感觉更像是炒白果和煮白果的结合。