隔水炖黑米粥做法,隔水炖黑米粥要炖几个小时

6、取一张饺子皮，放入一点馅料，用手把饺子皮的边缘捏出褶子；

7、全部处理好后放入盘里，锅里放入适量水，把盘子放入锅中，隔水大火蒸20分钟即可。

蒸好的黑米烧卖，可以当早餐，中午也可以当主食，很健康又简单方便的一款主食，关键是不怕长肉，减肥塑形的女孩子不错之选。

【小提示】：一次包得多，吃不了的，可以密封放冰箱冷冻，吃多少蒸多少，无需解冻，只要加长蒸的时间即可。