11、关火，将全部东东混炒一起，搞掂。
小贴士
一、不建议蔬菜焯水，放在锅里用中火煸软，这样可以保持菜的甜味和营养； 二、预先调好碗汁，到需要是倒入锅就可以了； 三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
火腿的营养功效
健脾开胃，生津益血，滋肾填精
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
