十大纯素拌面做法,10种懒人拌面做法不胖人

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 01:29:02

第六步:把面条控干水份,放到一个大盘中,然后放入2勺熟油,再用筷子挑散。(挑的时候,还可以用风扇吹一下,效果更好哦。)

第七步:把绿豆芽放到开水锅中焯1-2分钟,然后捞出过凉水备用。

第八步:取一只空碗,往碗中放入2勺芝麻酱,再放入半勺盐、半勺酱油、5勺清水,朝一个方向搅拌均匀,麻酱汁就做好了。

第九步:把蒜压成末入到碗里,如图。

第十步:往碗中放入3勺生抽、4勺香醋、2勺白糖、1勺花椒油、少许鸡精调匀,料汁就做好了。

第十一步:把面条放入碗中,再放入少许绿豆芽、鸡肉丝。然后放少许麻酱汁、料汁、辣椒油,再撒上少许香葱末、花生碎即可开动了。

第五道:茄汁拌面

用西红柿和杏鲍菇做成的卤,酸甜开胃,又夹杂着杏鲍菇脆嫩的口感,越嚼越有味道。虽说是纯素的,一点肉也没放,但吃着一样过瘾。

十大纯素拌面做法,10种懒人拌面做法不胖人(9)

具体制作方法

第一步:准备食材。杏鲍菇2根(细一点的就用3根),西红柿几个、面条适量、葱蒜适量、香菜适量、黄瓜1根。

第二步:在西红柿顶部划一个十字,然后放到开水锅中,烫至西红柿脱皮。

第三步:把西红柿去皮后切成块、杏鲍菇切丁、葱蒜切末备用。

第四步:锅中倒入少许油,炒菜的量就行。油热后把杏鲍菇放入锅中煸软。

第五步:把葱蒜放入锅中,煸炒出香味。

十大纯素拌面做法,10种懒人拌面做法不胖人(10)

第六步:把西红柿丁放入锅中,翻炒均匀。

第七步:往锅中放入2勺番茄酱、1勺白糖、1勺生抽、少许盐调味,然后中小火炖5分钟左右。

第八步:往锅中倒入少许水淀粉,翻炒均匀,再次烧开后即可关火。这样卤就做好了,盛出晾凉。

第九步:锅中倒入适量的水烧开,然后把面条放入锅中煮熟。

第十步:把面条放入凉水,过几次凉水。

第十一步:把黄瓜擦成丝,香菜切段备用。

第十二步:取一大碗,捞一些面条,浇上卤,再放上黄瓜丝、香菜段就可以上桌了。

多说几句

1、放一些白糖,可以中和西红柿的酸味。

2、水淀粉就是干淀粉加水调成的,主要用来勾芡,不喜欢的亲们也可以不放哈。

3、喜欢吃辣的,还可以放一些辣椒油。

第六道:茄丁炸酱面

炸酱面,一年四季吃都很合适。夏天吃过水凉面,冬天吃锅儿挑热面,拌上油亮浓郁的各种炸酱,再搭配上新鲜脆嫩的蔬菜,喜欢吃辣的话再淋一勺辣椒油,拌好后,大大的吸溜一口,别提多带劲了。

这道茄子炸酱面,虽说是纯素的,但吃起来软糯入味、酱香四溢,特别特别过瘾。

十大纯素拌面做法,10种懒人拌面做法不胖人(11)

具体制作方法

第一步:准备食材。茄子1个、黄瓜1根、葱姜适量、黄豆酱半碗、甜面酱100克、面条适量。

第二步:把茄子去皮切成丁、黄瓜切丝、葱姜切末备用。

第三步:取一个大碗,把甜面酱和黄豆酱放入锅中,再倒入少许清水搅拌均匀。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后把茄子放入锅中开始煸炒。(油的量要比平时炒菜时多一点)

第五步:茄子煸软吐油后,放入葱姜末煸炒出香味。

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