烹饪时间：80分钟 可冷藏2个月 约300克
材料
柳橙600克、柠檬半个、白砂糖200克
做法
1.将柳橙果肉取出，切片。2.加入白砂糖。
3.擦入柳橙皮屑，中小火熬煮。
4.将柠檬汁挤入锅里熬煮，并不断搅拌。
5.用隔渣网滤掉杂质。
6.待果酱呈浓稠状，关火，将果酱装入罐内，放入冰箱冷藏即可。
美味小诀窍
每日早餐只吃燕麦太单调？试着舀上一勺柳橙果酱，再搅拌均匀，让燕麦的醇香与果酱的清甜融合，营养美味开启新的一天。
猕猴桃果酱
烹饪时间：60分钟 可冷藏1个半月 约300克
材料
猕猴桃500克、白砂糖200克、柠檬30克
做法
1.猕猴桃洗净去皮，把果肉切成块状。
2.取白砂糖与水果拌匀，放置1小时以上，让其中的果胶析出。
3.然后移入锅中，小火煮至果肉软烂。
4.用勺子压烂之后继续小火加热，并不停搅拌。
5.搅拌至八九成黏稠的时候挤入适量柠檬汁，搅拌均匀，以增加清香度。
6.待水分蒸发、果酱非常黏稠时即可关火，趁热装入无水无油的玻璃罐中，晾凉至常温后移至冰箱冷藏。
美味小诀窍
猕猴桃里面的白芯很难煮烂，切丁时需将其去掉，以免影响口感。
柑橘果酱
烹饪时间：50分钟 可冷藏2个月 约300克
材料
柑橘500克、白砂糖250克、柠檬半个、水400毫升
做法
1.柑橘去皮取瓣，再去内表皮，取出果肉。
2.剥下的橘皮去掉白膜，切成细丝，换两次水，每次各煮3分钟，去除苦味。
3.煮好的橘皮丝捞出，备用。
4.将剥好的橘肉倒入锅中，倒入白砂糖，熬煮至果肉软烂。
5.挤入柠檬汁，中小火熬煮，不断搅拌。
6.加入橘皮丝，小火慢煮至黏稠即可。
美味小诀窍
市面上的果味酸奶有多种添加剂，不如用纯天然无添加剂的果酱搭配原味的酸奶，绝对更好吃、更健康！
蓝莓果酱
烹饪时间：40分钟 可冷藏2～3天 约300克
材料
蓝莓600克、白砂糖120克、柠檬半个
做法
1.蓝莓洗净滤干，放入锅中。
2.加入白砂糖，小火熬煮至半液体状。
3.擦入柠檬皮屑，挤入柠檬汁，中火煮沸，继续煮至酱汁黏稠即可。
蜂蜜柚子酱
