2、先把花生烤熟,我是上下火160度烤15分钟左右;
3、把外皮搓掉,直接丢在破壁机里绞打,先慢速绞打,然后绞打一会儿停一会儿,花生慢慢地就出油了,出油之后就可以完全绞打起来了。不需要额外加水加油!打成这样细腻的糊状就可以了。
4、最后关键的一步,烤熟的花生我留了一部分压碎,最后加在花生酱里,再加点奇亚籽,这个口感绝了!
5、搅匀之后装在干净的瓶子里,冰箱冷藏保存,一个月之内吃完!
2、先把花生烤熟,我是上下火160度烤15分钟左右;
3、把外皮搓掉,直接丢在破壁机里绞打,先慢速绞打,然后绞打一会儿停一会儿,花生慢慢地就出油了,出油之后就可以完全绞打起来了。不需要额外加水加油!打成这样细腻的糊状就可以了。
4、最后关键的一步,烤熟的花生我留了一部分压碎,最后加在花生酱里,再加点奇亚籽,这个口感绝了!
5、搅匀之后装在干净的瓶子里,冰箱冷藏保存,一个月之内吃完!
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