4.把保鲜膜卷起来,把糯米饭中的馅压紧。
5.最后把糯米卷好,把竹垫和保鲜膜揭下来,糯米包油条就完成啦。油条的酥脆配上糯米的香软,吃一口就停不下来。
/ 油条焗蛋 /
油条碳水化合物含量高,可以和高蛋白的鸡蛋一起做着吃。不仅能当早餐,下饭吃也相当不错。
食 材 鸡蛋2个,油条1根,葱花适量
1.把鸡蛋打入碗中,再加点盐。
2.把碗中的鸡蛋液充分打散,然后加入适当的凉开水,再搅拌均匀。
3.把准备好的油条切成小条,然后放入鸡蛋液中,让油条“吸饱”鸡蛋液。
4.把盛放了油条和蛋液的碗放入蒸锅中,开锅蒸8分钟,再虚蒸2分钟。
5.油条出锅,撒上葱花,再淋上生抽和香油即可。